Épicerie Fine

Bienfaits du curcuma :

• Les vertus anti du curcuma concernent bien évidemment aussi les articulations et les douleurs qui y sont liées. Toutefois, les effets bienfaisants du curcuma sont bien plus larges et plus complets qu’il y paraît. En effet, le rhizome de la plante et ses principes actifs soulagent aussi très efficacement les douleurs articulaires . À ce chapitre, la plante démontre une efficacité similaire à celle des ibuprofènes, voire supérieure ! C’est la curcumine, plus exactement, qui est à l’origine de ces effets. Elle démontre une réelle efficacité chez les personnes atteintes d’arthrose.
• Les principes actifs du curcuma jouent des rôles importants dans le déroulement du processus digestif. En effet, le curcuma possède des vertus protectrices vis-à-vis de la muqueuse gastrique, qui constitue une véritable barrière. Les composants du rhizome au jaune éclatant neutralisent et détruisent une partie des mauvaises bactéries qui prolifèrent dans notre système digestif. C’est notamment le cas de la bactérie intestinale « Helicobacter pylori », qui provoque bon nombre de problèmes : ulcères gastriques, ulcères duodénaux…
• Le curcuma ne se contente pas de stimuler la digestion et de la rendre plus efficace. Il va bien plus loin, puisqu’il contribue aussi à soulager les troubles digestifs. En effet, en raison de sa teneur naturellement élevée en antioxydants naturels et en principes actifs, il démontre une réelle efficacité sur les troubles gastro-intestinaux .L’Organisation mondiale de la santé reconnaît l’efficacité de cette plante dans le traitement de la plupart des troubles digestifs : maux d’estomac, nausées, perte d’appétit, sensations de lourdeurs… Le curcuma permet notamment d’améliorer et de renforcer la fonction biliaire.
• L’usage du curcuma dans le cadre des troubles digestifs concerne également le foie et sa région, en particulier les douleurs qui l’affectent. La plante permet de soulager les personnes qui souffrent de douleurs abdominales localisées dans cette zone. On peut tout à fait consommer du curcuma pour prévenir et lutter contre les maladies qui affectent le foie : calculs biliaires, affections hépatiques. En renforçant la sécrétion de bile au cours du processus digestif, le curcuma le rend plus efficace. Les aliments sont mieux digérés et l’on ressent une meilleure digestion des aliments.
• Le gain d’énergie est l’un des bienfaits du curcuma les moins connus. Si cela ne correspond généralement pas aux premiers effets recherchés lors de sa consommation, le curcuma est capable d’augmenter les niveaux d’énergie de l’organisme. Cet effet découle de son action bénéfique sur le système digestif. En effet, notre système digestif est énergivore et peut accaparer jusqu’à 90% de notre énergie physique. Plusieurs méthodes et astuces peuvent nous aider à optimiser notre digestion et ainsi, alléger la consommation énergétique du système digestif. La consommation / supplémentation de curcuma en fait bien sûr partie.

Bienfaits de Tisane de Ginkgo :

• Tisane haut qualité.
• 100% Produit naturel sans aucun additif.
• Pas d’arômes artificiels, Aucun agent de conservation.
• Emballé dans une boite sceller.
• Trié et filtré.
• Fait maison.
• À utiliser comme une tisane.

Points forts :

• Ingrédient : Lavande Pure.
• 100% naturelle.
• 25 Sachets d’infusion de 1.5gr scellés et séparés.
• Produit local originaire de l’Algérie.
• Pour libérer les arômes et les bienfaits, versez l’eau frémissante sur l’infusette. Laissez infuser environ 10min dans de l’eau à 90°C.

Bienfaits de la tisane :

• Pour avoir plus d’énergie : Vous vous sentez souvent faible et très fatigué ? Peut-être souffrez-vous d’une carence alimentaire. Heureusement, l’avoine ne renferme pas moins de 7 acides aminés essentiels à l’organisme. Alors n’hésitez plus et préparez-vous une bouillie de flocons d’avoine accompagnée de quelques fruits, à consommer tous les matins au petit-déjeuner. Selon les goûts, ajoutez une petite cuillère de miel ou une touche de cannelle. Quelques pépites de chocolat en topping et vous voilà reboosté pour la journée !
• Pour faire le plein de protéines : Saviez-vous que l’avoine était l’une des céréales les plus riches en protéines ? Si vous êtes végétarien ou vegan, l’avoine est intéressante à consommer quotidiennement. De plus, cette céréale se prête à toutes les fantaisies culinaires car son goût n’est pas très prononcé.
• Pour renforcer les os : Les flocons d’avoine sont particulièrement riches en calcium. N’hésitez pas à en consommer de manière à fortifier et à consolider vos os. Il s’agit aussi d’une bonne manière de limiter les risques d’ostéoporose ainsi que les maladies cardiovasculaires. Vous pouvez accompagner les flocons d’avoine avec un peu de lait, pour encore plus de bienfaits.
• Pour lutter contre l’insomnie : L’avoine contient du calcium ainsi que du magnésium. Ces minéraux apaisent et favorisent ainsi l’endormissement. Si vous avez du mal à trouver le sommeil, vous pouvez consommer quelques grammes de flocons d’avoine, le soir, avant de vous coucher.
• pour réduire le cholestérol : Sous forme de flocon, c’est la céréale idéale du petit-déjeuner, car son profil n’a rien à voir avec les fausses céréales transformées, le plus souvent grasses et sucrées.